Don't Miss
Home / สุขภาพ (page 5)

Category Archives: สุขภาพ

Feed Subscription

สุขภาพ

เลือกกินตามวัย สาวเล็ก สาวใหญ่ ใครๆ ก็สุขภาพเป๊ะเว่อร์!

เลือกกินตามวัย สาวเล็ก สาวใหญ่ ใครๆ ก็สุขภาพเป๊ะเว่อร์!

สังเกตไหมคะว่า ตอนเป็นสาว 20 ต้น ๆ อยากกินอะไรก็แทบไม่ต้องห่วงเรื่องอ้วน แต่พอขึ้นวัยเลข 3 กลับตามใจปากเหมือนเดิมไม่ได้เพราะอ้วนง่ายเหลือเกิน มาถึงวัยเลข 4 ยิ่งไม่ต้องพูดถึง ถ้ากินไม่ระวังปาก น้ำหนักจะพุ่งพรวดจนแทบอยากร้องไห้

Read More »

จับคู่ ยา ตัวใดควร-ไม่ควร กินคู่กัน

จับคู่ ยา ตัวใดควร-ไม่ควร กินคู่กัน

            “นพ.กฤษดา ศิรามพุช, พบ.(จุฬาฯ) ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ” ได้มาแจกแจงคู่ยา มิตร-ศัตรู ให้เข้าใจกันชัดๆ เรียบร้อยแล้วดังนั้น ในเรื่องของโอสถรักษาโรคก็ย่อมต้องมีคู่แฝดของมัน ที่ต้องมีทั้งแฝดที่ดีและแฝดที่ร้ายคล้ายเทวากับซาตานซึ่งเคยมีกรณีที่ถึง แก่ชีวิตมาแล้ว ซึ่งโดยมากมักเกิดจาก ความไม่รู้ ในฤทธิ์อันไพศาลของยาแต่ละเม็ดที่กินอยู่ โดยเราจะค่อยมาดูกันไปทีละแฝด

Read More »

ลดความอ้วน แบบเร่งด่วน 3 วัน 3 กิโลกรัม

ลดความอ้วน แบบเร่งด่วน 3 วัน 3 กิโลกรัม

สูตรนี้โดยคุณภัทรียา ณ นคร  ลดน้ำหนักได้ 2.5-3 กิโลกรัมได้ภายใน 3 วัน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการ ลดความอ้วน เพียงเล็กน้อย เพื่อเตรียมตัวก่อนออกงานปาร์ตี้ต่างๆ จะได้ใส่ชุดสวยๆ ได้สวยจริงๆ ไม่อึดอัด

Read More »

6 ความเชื่อผิด ๆ เรื่องสุขภาพกับหน้าหนาว

6 ความเชื่อผิด ๆ เรื่องสุขภาพกับหน้าหนาว

อากาศหนาวแบบนี้ อาจทำเอาร่างกายหลาย ๆ คนย่ำแย่ไปได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้น ถึงเวลาต้องมาดูแลสุขภาพตัวเองกันแล้วล่ะ แต่ถ้าใครมีความเชื่อเรื่องสุขภาพในหน้าหนาวดังที่เรานำมาบอกต่อไปนี้ ขอให้คิดใหม่ได้แล้วนะคะ

Read More »

4 Steps ออกกำลังกายพิชิตข้อเข่า

4 Steps ออกกำลังกายพิชิตข้อเข่า

หลายคนมักเข้าใจผิดว่า อาการข้อเข่าเสื่อมมักเกิดเฉพาะกับผู้สูงวัยเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว หนุ่มสาวหลายคนที่อยู่ในช่วงวัยทำงานก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้เช่นกัน

Read More »

ผลสำรวจ ชี้ ผู้หญิงยอมอึดอัดใส่ยีนส์เล็กกว่าตัว เพราะกลัวรู้ว่าอ้วน

ผลสำรวจ ชี้ ผู้หญิงยอมอึดอัดใส่ยีนส์เล็กกว่าตัว เพราะกลัวรู้ว่าอ้วน

การแต่งตัวของสาว ๆ ในหนึ่งสัปดาห์ อย่างน้อยที่สุดก็คงมีวันที่ได้ใส่กางเกงยีนส์อยู่ 1 วัน และเพราะอย่างนี้เองจึงไม่มีทางผิดไปได้เลยหากจะกล่าวว่า กางเกงยีนส์ เป็นเครื่องแต่งกายยอดฮิตที่ไม่เคยตกยุคตกสมัย

Read More »

ลดน้ำหนัก แบบเห็นผล ด้วยการคำนวนแคลอรี่

ลดน้ำหนัก แบบเห็นผล ด้วยการคำนวนแคลอรี่

วันนี้จะมาสอนวิธีปรุงอาหารอย่างไรให้ได้พลังงานเท่าที่เราคำนวณไว้ ไม่ยากอย่างที่คิดครับ ตามมาดูไม่ได้จะแนะนำให้คุณกินอาหารอะไรพิสดารชวนขนหัวลุก หรือ ห้าม ห้าม ห้าม ห้ามกินนู้นนี่นั่น

Read More »

หัวไช้เท้าช่วยละลายเสมหะ

หัวไช้เท้าช่วยละลายเสมหะ

ผักกาดหัว (ไช้เท้า) มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Raphanus sativus subsp. longipinnatus วงศ์ brassicaceae ชาวญี่ปุ่นนิยมนำหัวไช้เท้าดิบมาขูดฝอยลงในซีอิ๊ว ใช้เป็นน้ำจิ้ม

Read More »
Scroll To Top
gazianteplie.com izmir escort